AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

Здоровый сон

Учимся жить дольше. Как продлить молодость
30 марта 2018   (0)

«К 55 годам скорость старения зависит от генов только на 30%, в то время как в более молодом возрасте это 50%, а остальное зависит только от такого, какую жизнь вы ведёте», — говорит доктор медицинских наук Майкл Ройзен.

7 полезных причин спать на левом боку
23 февраля 2018   (0)

Сон, наверное, одно из самых приятных времяпровождений. И правильно выбранная позиция во время сна поможет нам быстрее восстановить силы и чувствовать себя великолепно. Ученые выяснили, что сон именно на левом боку наиболее полезен для нашего организма.

HEALTH & LIFESTYLE EXPOСайты и порталы
Как снять усталость глаз?

Как снять усталость глаз?

15 февраля 2016   (0)

Гимнастика для глаз, упражнения которой вы найдете ниже, помогает не только снять напряжение и усталость глаз, но и предотвратить их появление. Также регулярные упражнения для глаз помогают сохранить, и даже в какой-то мере улучшить зрение, и избежать многих различных глазных заболеваний.

Как сконцентрироваться на работе

Как сконцентрироваться на работе

21 декабря 2015   (0)

Иногда сфокусироваться на работе невероятно трудно. Мы постоянно отвлекаемся на социальные сети или на разговоры с коллегами. А ведь бывают такие случаи, когда задачу нужно выполнить максимально быстро и качественно.

Делайте это и будете засыпать легко...

Делайте это и будете засыпать легко...

11 декабря 2015   (0)

Большинство людей спрашивает, как хорошо выспаться за короткое время, что для этого нужно делать, какие есть методики, секреты и советы. Ведь не хочется тратить много времени на сон, когда есть много любимых дел, увлечений, работа, общение. Каждый может при желании спать минимум времени и при этом высыпаться хорошо.

Причины бессонницы

Причины бессонницы

08 октября 2015   (0)
Бессонница - это хроническое нарушение засыпания человека. Основные причины у всех страдающих бессонницей, делятся на два вида: психологическая нагрузка и хроническое умственное переутомление.
Как избавиться от храпа: техника выполнения массажа языка

Как избавиться от храпа: техника выполнения массажа языка

25 сентября 2015   (0)
Одной из основных причин храпа является отек корня языка, что указывает на сбои в работе печени. Чтобы навсегда избавиться от храпа, в данном случае следует немедленно приступать к лечению печени, но так как этот процесс занимает немало времени, а храп хочется нейтрализовать к кратчайшие сроки, следует обратить внимание и на более оперативные методы борьбы с такой проблемой.
15 простых правил наших предков

15 простых правил наших предков

24 сентября 2015   (0)
Наши мудрые предки знали многие тайны, как сохранить свою энергию, здоровье и как защитить себя, свою семью и свой дом от негативных чёрных сил. У них были специальные обереговые правила для разного времени суток.
Восьмичасовой сон — необходимость

Восьмичасовой сон — необходимость

17 сентября 2015   (0)
А вы знаете, что за последние 50 лет человечество сократило свой сон на полтора часа? В конце концов, ну кому хочется проспать 1/3 своей жизни? Поэтому мы научились работать полусонными, а достаточно выпить чашку-другую кофе и почувствуешь себя бодрым. Конечно, одна бессонная ночь не принесёт нам большого вреда, однако хронический недостаток сна может разрушить наше здоровье.
Правила здорового сна

Правила здорового сна

16 сентября 2015   (0)
Это не тривиальный вопрос, как кажется на первый взгляд. Человек проводит в состоянии сна не менее трети своей жизни, есть повод задуматься о сне тем, кому небезразлично своё здоровье. От того, сколько и как выспался человек зависит не просто настроение в его дне, но и работоспособность, устойчивость к стрессам, восприимчивость к негативному воздействию окружающих и среды.
Советы для качественного сна

Советы для качественного сна

09 сентября 2015   (0)
Чтобы утром чувствовать себя бодрым и полным сил для новых свершений, необходимо соблюдать несколько простых правил.
Почему хочется спать днем, даже если долго спишь

Почему хочется спать днем, даже если долго спишь

08 сентября 2015   (0)
Мало кто успевает, целый день борясь с сонливостью, задуматься о том, почему хочется спать днём. Однако, у желания спать целый день вполне преодолимые причины.
Изучено влияние ночи на людей

Изучено влияние ночи на людей

04 сентября 2015   (0)
Китайские исследователи попытались разобраться в том, как ночное время влияет на состояние человека. Почему именно этот период воспринимается психикой столь неоднозначно? По мнению экспертов, трепет и страх перед темнотой достался нам еще от предков как реакция на опасность.
Сон в летнюю ночь: как лечь спать и проснуться здоровым

Сон в летнюю ночь: как лечь спать и проснуться здоровым

31 августа 2015   (0)
Знаете ли Вы, что большинство летальных исходов происходит во сне под утро, в 4—5 часов, когда на фоне неблагоприятных факторов (повышенного давления, атеросклероза) ухудшается кровоснабжение мозга из-за неправильного положения во сне? А ведь если соблюдать определенные правила, то можно не только избавиться от боли, но и помочь организму оздоровиться и накопить жизненных сил во время ночного отдыха.
Как побороть бессоницу

Как побороть бессоницу

15 июля 2015   (0)
У вас бессонница? Поверьте, вы не одиноки в этой проблеме. Причины такого состояния многочисленны. Вы можете волноваться по поводу предстоящего события. А может, вы смотрели до глубокой ночи свой любимый сериал? Или вообще причина неясна? В любом случае эта статья поможет вам уснуть как младенец.
Правильный ночной отдых может вас оздоровить

Правильный ночной отдых может вас оздоровить

24 июня 2015   (0)
Качество сна и отдыха влияет на общее состояние организма человека, отдых должен быть полноценным. При этом поза, в которой человек обычно спит, имеет очень большое значение.
ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЮТ НА НАШ МОЗГ

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЮТ НА НАШ МОЗГ

29 апреля 2015   (0)
Недосыпание-Это знакомое каждому явление становится глобальной проблемой. По данным ВОЗ, за последние 100 лет человек стал спать в среднем на 20% меньше. Сильное недосыпание чревато тем, что в фактическом состоянии бодрствования различные участки мозга переходят в фазу медленного сна. В это время человек «зависает» в одной точке, становится рассредоточенным, ухудшается мелкая моторика. Регулярное недосыпание влечет за собой отмирание клеток мозга.

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Портал женских новостей