AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

Здоровый образ жизни

Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16 Next
Скакалка для похудения: мнение профессионального тренера
17 июля 2018   (0)

Человек, решивший похудеть, знает, что главным физическим инструментом для сжигания жира являются кардиотренировки (иногда употребляется сокращенное название «кардио»).

Учимся жить дольше. Как продлить молодость
30 марта 2018   (0)

«К 55 годам скорость старения зависит от генов только на 30%, в то время как в более молодом возрасте это 50%, а остальное зависит только от такого, какую жизнь вы ведёте», — говорит доктор медицинских наук Майкл Ройзен.

HEALTH & LIFESTYLE EXPOСайты и порталы
Фитнес за рабочим столом: 8 упражнений не вставая со стула

Фитнес за рабочим столом: 8 упражнений не вставая со стула

07 октября 2016   (0)

Фитнес, занятия спортом… Отлично для фигуры и здоровья! Но возникает вопрос: «где найти время с плотным графиком работы, когда вы от звонка до звонка не покидаете свой кабинет, а по окончании спешите домой, чтобы приступить к домашним обязанностям?»

Секрет монахов Шоалинь: как легко просыпаться по утрам?

Секрет монахов Шоалинь: как легко просыпаться по утрам?

06 октября 2016   (0)

Наверняка монахи Шаолиня что-то знают, раз каждый день встают в 4 утра. Мы решили помочь тем, для кого ранний подъём — мучение (в первую очередь, конечно, себе), и собрали рекомендации представителей всевозможных восточных духовных практик....

Разминка на все случаи жизни

Разминка на все случаи жизни

27 сентября 2016   (0)

Разминка – вещь крайне необходимая перед любой физической нагрузкой: будь то бег, аэробика, стретчинг, силовая тренировка в тренажерном зале или работа на грядке и приусадебном участке. Да-да, последняя – тоже требует подготовки, чтобы не травмировать мышцы, сухожилия, связки резкой нагрузкой. Более того, в конце любой физической нагрузки также требуется выполнить несколько специальных упражнений на восстановление дыхания.

Как и сколько можно сидеть?

Как и сколько можно сидеть?

22 сентября 2016   (0)

Ученые из нескольких университетов в США провели масштабное исследование. Его цель была — выявить, насколько критичен для человека сидячий образ жизни и какое в среднем время в день (не считая сна) можно проводить без физической активности, чтобы это не причинило вреда здоровью.

Как бросить курить

Как бросить курить

21 сентября 2016   (0)

Биологи и психологи со всего мира потратили не один год своей жизни, пытаясь найти лучший способ, помогающий людям бросить курить. Зачастую, все советы делились на два типа: резкая остановка, или постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет.

10 причин старения

10 причин старения

20 сентября 2016   (0)

Жизнь не такая уж и длинная, как нам может показаться. Время уходит и его не вернуть. Зато в наших руках наше будущее и каждый может продлить свою жизнь.

Офисные упражнения для спины и шеи

Офисные упражнения для спины и шеи

15 сентября 2016   (0)

Эффективный тайм-менеджмент – это не только в срок выполненные задачи и сданные отчеты. По-настоящему эффективным можно назвать только того человека, который в суете рабочих вопросов находит и во благо собственному здоровью использует небольшие отрезки времени для выполнения расслабляющих и улучшающих циркуляцию крови упражнений, а также растяжку и укрепление мышц.

10 доступных и эффективных способов улучшения памяти

10 доступных и эффективных способов улучшения памяти

13 сентября 2016   (0)

Как улучшить память — вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Эта подборка из 10 простых и доступных правил для улучшения памяти, поможет вам быть собраннее и не забывать важное.

Как правильно бегать, чтобы похудеть

Как правильно бегать, чтобы похудеть

09 сентября 2016   (0)

Бег может показаться достаточно простым и предпочтительным способом для похудения. Ведь для того, чтобы начать покорять километры вам не обязателен абонемент в тренажёрный зал. Бегать можно в парках, стадионах или специальных площадках. Всё что вам необходимо – это настрой, вода, удобная одежда и кроссовки. К списку можно добавить плеер. Музыка поддержит в вас мотивацию и позволит не останавливаться и двигаться дальше. А как правильно бегать, чтобы похудеть?

Помните: Возраст - это всего лишь цифра!

Помните: Возраст - это всего лишь цифра!

09 сентября 2016   (0)

В детстве и юности спортом занимаются почти все. Но с возрастом нам все чаще становится не физкультуры: сначала нет времени, а потом, кажется, и сил. А между тем, именно занятия спортом способны не просто продлить нам жизнь, но и сделать ее более здоровой, счастливой и яркой!

Еда, которая поможет бросить курить

Еда, которая поможет бросить курить

08 сентября 2016   (0)

1 300 000 000 – столько сегодня в мире, по данным Всемирной организации здравоохранения, человек употребляют табачные изделия. В Российской Федерации, по данным Министерства здравоохранения, число курильщиков составляет примерно 34% от всего населения.

Как избежать шейного остеохондроза и помочь себе тогда, когда он уже с вами?

Как избежать шейного остеохондроза и помочь себе тогда, когда он уже с вами?

08 сентября 2016   (0)

Работу в офисе можно описывать по-разному, например, так: вы сидите и смотрите в одном направлении 8 часов в день… Шейные позвонки плачут от такой своей участи! Быстрее, чем любая другая часть позвоночного столба, шея при сидячей работе подвержена остеохондрозу...

Дряблые мышцы рук

Дряблые мышцы рук

07 сентября 2016   (0)

Эти нехитрые упражнения помогут вам подтянуть такую проблемную часть тела многих женщин, как плечевой отдел рук, и вы сможете чувствовать себя более уверенно в открытых нарядах.

Как дыхание может помочь здоровью

Как дыхание может помочь здоровью

06 сентября 2016   (0)

Дыхание – одна из важнейших функций нашего организма. Мы не можем представить свою жизнь без ежесекундного насыщения клеток кислородом. Взрослый человек в минуту делает от 12 до 20 вдохов и выдохов, но даже не замечает этого.

7 способов обмануть чувство голода

7 способов обмануть чувство голода

06 сентября 2016   (0)

Никто не любит сидеть на диете, но если вы хотите похудеть, ограничивать себя в еде необходимо. Как избавиться от чувства голода и при…

Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 16 Next

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Портал женских новостей