AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Отдых и туризм 
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
Տեղեկատվական պորտալներ ՄԵԴԻԱՊՐՈՎԱՅԴԵՐ-ԴԲ հարթակի վրա
Տեղեկատվական պորտալների ցանց DELTA BETA
Խնամքի պարագաներ և մաքրող միջոցներ Իսպանիայից
Центральное туристическое бюро
Эко тур по солнечной Армении
Семейные туры по Армении
Лечебный тур в Армении

Գիտնականը քաշն արագորեն գցելու միջոց է առաջարկել

Սննդակարգն ավելի մեծ չափով է օգնում արագորեն քաշը գցելուն, քան ֆիզիկական վարժությունները: Այդ մասին Տեխասի համալսարանի մարզական բժշկության պրոֆեսոր Ֆիլիպ Սթենֆորթը հայտնել է Science Alert հրատարակությանը տված հարցազրույցում:

Գիտնականի կարծիքով՝ ֆիզիկական վարժությունները շատ ժամանակ ու ջանքեր են պահանջում մարմնի զանգվածն զգալիորեն նվազեցնելու համար: Մինչդեռ կարելի է սննդաբաժնից բացառել բարձր կալորիականություն ունեցող այն մթերքները, որոնք հարուստ են ճարպերով ու ածխաջրածիններով, ինչը թույլ կտա գոտկատեղը փոքրացնել բավականին կարճ ժամանակում:

«Հարկավոր է շուրջ 56 կիլոմետր ոտքով անցնել 3500 կալորիա այրելու համար»,-ասում է Սթենֆորթը:-«Սնիկերս» շոկոլադե սալիկները պարունակում են, ասենք, 500 կալորիա: Անհամեմատ ավելի դյուրին է «Սնիկերս» չուտել, քան թե ամեն օր ոտքով անցնել ութ կիլոմետր»:

Ինչպես գրում է հրատարակությունը, գիտնականի խոսքը հաստատում են տարբեր ուսումնասիրությունների արդյունքները: Այսպես, 20 գիտական աշխատությունների վերլուծումը, որն ընդգրկել է 3 հազար մարդու հետազոտության արդյունքում ստացված տվյալներ, ցույց է տվել, որ սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ ցածրկալորիական սննդակարգերն ավելի շատ են օգնել պահպանել գցած քաշը, քան ֆիզիկական բեռնվածությունները:
 

168.am


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Կարդալ նյութեր ըստ թեմաների՝

Բժշկական նորություններ
• Գիտնականները ինֆարկտի և ճարպակալման զարգացման նոր պատճառ են նշել• Փորկապությունը կապված է երիկամների հիվանդությունների հետ• Ինչպես չգիրանալ 40 տարեկանից հետո. գաղտնիքը բացահայտված է • 10 յուղոտ մթերք, որոնք միայն օգտակար են օրգանիզմին• Մարիխուանա ծխելը կարող է նշանակալի մեծացնել հիպերտոնիայից մահանալու ռիսկերը. ամերիկացի գիտնական• ՀՀ ԱՆ. Կրծքով կերակրվող նորածիններն առավել պաշտպանված են• Հուլիսի 21-ից ժամը 17:30 ՌԵՔԱՎԵՐԻ ՔՈԼԵՋՈՒՄ մեկնարկում է "Լոգոպեդական աշխատանքը աֆազիայի դեպքում" խորացված մասնագիտական դասընթացը: Վարող` մ.գ.թ., դոցենտ Ժ.Պայլոզյան• Ի՞նչ ուտել շոգ եղանակին, իսկ ինչը՝ ոչ• Հուլիսի 2-ին ժամը 14:00-ին ՌԵՔԱՎԵՐԻ ՔՈԼԵՋՈՒՄ "Այնուամենայնիվ խոսել" մասնագիտական ֆիլմի դիտում և քննարկում մ.գ.թ. դոցենտ Ա.Ավագյանի հետ
Գիտատեխնիկական նորություններ
• Գիտնականները ինֆարկտի և ճարպակալման զարգացման նոր պատճառ են նշել• Մարիխուանա ծխելը կարող է նշանակալի մեծացնել հիպերտոնիայից մահանալու ռիսկերը. ամերիկացի գիտնական• Գազավորված ըմպելիքների և հյութերի կանոնավոր օգտագործման վտանգը• Շոկոլադե հաբերը կփրկեն թուլամտությունից, սրտի կաթվածից և ինսուլտից• Հարավային Կորեայում ստեղծվել է խումարաթողի դեմ պայքարող պաղպաղակ• Սաունա հաճախակի այցելությունը նվազեցնում է թուլամտության ռիսկերը• Գիտնականները պարզել են կանաց վաղաժամ մահվան 10 պատճառները• Քաղցկեղի դեմ թանկարժեք դեղամիջոցները արդյունավետ չեն հիվանդի կյանքի համար• Ընկերների կանայք գենետիկորեն չեն հետաքրքրում տղամարդկանց

Մեկնաբանություններ

մեկնաբանություններ չկան

Մեկնաբանել

Մեկնաբանություններ կարող են թողնել միայն գրանցված օգտատերերը:
Անհրաժեշտ է մուտք գործել կամ գրանցվել
Սխալ մուտք/գաղտնաբառ
Էլ.հասցե
Գաղտնաբառ
 
Անուն (պարտադիր է)
Էլ.հասցե (պարտադիր է)
Գաղտնաբառ (պարտադիր է)
 

In Tour Expo 2018СТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2018

Մուտք

Գրանցվել Մոռացել եք գաղտնաբառը?
Որոշ ֆունկցիաներ աշխատում են միայն գրանցված օգտատերերի համար:
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
Ի․Կ․Այվազովսկու անվ․ ամենամյա միջազգային ֆոտոմրցույթ
Здоровое питание с магазином «Здоровая лавка»
AllAboutAuto
Читальный зал Международной электронной библиотеки им. И.К. Айвазовского
Կարիերայի կենտրոն
Նոր ժամանակակից  մակարդակի  տեղեկատվական առաջխաղացում  և առերեսում Համացանցում
Тур оператор СаниНур
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
КОРПОРАТИВНЫЙ СТИЛЬ КОМПАНИИ
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
Որոնել նյութեր ըստ ամսաթվի
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • Экономические новости Армении
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Prom Expo LLC
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • APASL Single Topic Conference Focus on the Virus Hepatitis B 3-5 October 2015 Yerevan, Armenia
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Отдых и туризм WorldNews Totaliser Портал женских новостей