Новости автомобильного рынка AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Отдых и туризм 

Синдром беспокойных ног

Синдром беспокойных ног - состояние, при котором возникают неприятные ощущения в нижних конечностях, заставляя ими постоянно шевелить. Чаще всего синдром беспокойных ног проявляется в состоянии покоя - во сне, что приводит к проблемам с засыпанием.

Но симптомы могут возникнуть не только во сне, но и во время отдыха: возникают боли в ногах, онемение, жжение, покалывание, ломота, на коже появляются мурашки. Такие симптомы наблюдаются только в состоянии покоя. Во время движения они исчезают или заметно ослабевают. И соответственно чем сильнее выражены симптомы, тем больше нарушается отдых, а в результате может развиться бессонница или депрессия.

Причины синдрома беспокойных ног
Причины, по которым у людей возникает синдром беспокойных ног пока до конца не выяснены. Это заболевание может возникнуть в детском возрасте и с годами только усиливаться. Доказано, что у 10% людей старше 60 лет присутствует такой синдром.

Подчас, при обращении больного в больницу, врач не может поставить правильный диагноз из - за того, что пациент не может объяснить что и как у него болит. Доктор может принять описанные больным симптомы за болезни сосудов, патологии суставов и тогда начинается не приводящее к улучшению дорогостоящее лечение.

В этой статье будет описано несколько рекомендаций из народной медицины по улучшению состояния для больных синдромом беспокойных ног.

Лечение синдрома беспокойных ног народными средствами
• Перед сном помассируйте ноги от пальцев и ступней до колена ( именно снизу вверх), делая упор на ступню.

• Можно также несильно постучать палкой по подошве ног около пальцев.

• Примите для ног контрастный душ. От него улучшается кровообращение и ноги успокаиваются.

• Хороший результат по успокаиванию ног даёт лавровое масло. Готовится оно так: залейте растительным маслом 30 грамм лаврового листа и, ежедневно встряхивая, настаивайте  в тёплом месте 2 недели. Затем доведите состав до кипения и процедите. Это масло можно хранить очень долго. Применяют его так: натирают ноги маслом, одевают носки или чулки и закутывают тканью. Ноги успокаиваются и дают уснуть. После применения лаврового масла ноги некоторое время не беспокоят.

• Можно также втирать в ноги настойку золотого уса. Тоже вызывает облегчение.

Народное лечение синдрома беспокойных ног
• Если вы обнаружили у себя синдром беспокойных ног, то вам необходимо по несколько раз в день делать упражнения для улучшения кровообращения в ножных мышцах - "велосипед", приседания, махи.

• Хорошо помогают ножные ванночки на ночь из крапивы. Если добавить к крапиве несколько лекарственных трав (лист чёрной смородины, шалфей, душица, цветы калины, корень валерианы), то такая ванна хорошо  снимает нервное напряжение: 50 - 100 грамм смеси заливают в термосе 0,5 литра кипятка, настаивают 2 часа, процеживают и добавляют в воду с температурой 30 - 40 градусов. Ванну принимают перед сном в течении 10 - 15 минут. Курс лечения 5 - 7 ежедневных процедур.

• Ещё один рецепт народной медицины, который хорошо себя зарекомендовал - протирать ступни, щиколотки, голени натуральным яблочным уксусом или лимонным соком.

И главное - не принимайте на ночь снотворные препараты. Они не помогут вылечиться, а лишь вызовут привыкание. Лучше выпейте на ночь чай с лекарственными травами, такими как пустырник, зверобой, валериана.

vsenarodnaya-medicina.ru


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Здоровье
• Как лечить насморк народными средствами• Холодный климат грозит раком• Что ваши морщинки говорят о вашем здоровье• Имбирь при простуде и гриппе: рецепты приготовления, противопоказания• Первые «звоночки» сахарного диабета• Как лечить кашель народными средствами• Важные индикаторы здоровья организма• Действительно ли красное вино омолаживает?• Почему грипп непобедим
Народные методы лечения
• Как лечить насморк народными средствами• Как быстро вылечить простуду• Имбирь при простуде и гриппе: рецепты приготовления, противопоказания• Как лечить кашель народными средствами• Фасоль в рецептах народной медицины• Лечение запоров народными средствами в домашних условиях• Как лечить судороги в ногах• Лечение аллергии народными средствами• Как нормализовать работу кишечника в домашних условиях

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

СТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2018In Tour Expo 2018

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
Здоровое питание с магазином «Здоровая лавка»
AllAboutAuto
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
Тур оператор СаниНур
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
КОРПОРАТИВНЫЙ СТИЛЬ КОМПАНИИ
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • APASL Single Topic Conference Focus on the Virus Hepatitis B 3-5 October 2015 Yerevan, Armenia
  • 3-ая международная туристическая выставка In Tour Expo-2016
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • Тур оператор СаниНур
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
Новости автомобильного рынка AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Отдых и туризм WorldNews Totaliser Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее Портал женских новостей