Новости автомобильного рынка AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Отдых и туризм 

Поход в театр может быть таким же полезным для здоровья, как и физические упражнения

10 октября 2017 07:52 | Научные открытия, Здоровье | Цитата

Исследователи утверждают, что посещение театра может стимулировать сердечно-сосудистую систему человека почти так же, как получасовые физические упражнения.

Учёные из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Ланкастерского университета следили за частотой сердечных сокращений и мозговой деятельностью 12 людей, которые посещали музыкальную драму «Девушки мечты» в Вест-Энде.

Повышение частоты сердечных сокращений
Во время музыкального спектакля сердца участников бились учащённо — примерно на уровне  50 и 70 процентов от их максимального сердечного ритма в среднем в течение 28 минут, утверждаю исследователи.

По данным Британского фонда по борьбе с сердечными заболеваниями (BHF), целевой сердечный ритм человека должен попадать в диапазон между этими двумя цифрами, когда он испытывает здоровые нагрузки для сердечно-сосудистой системы.

Хотя участники сидели в креслах на протяжении всего спектакля, они, по данным исследования, в среднем в течение 28 минут испытывали «здоровые кардионагрузки».

Рано отказываться от посещения тренажерного зала
Руководитель экспериментальной психологии в UCL доктор Джозеф Девлин сказал, что исследование «даёт довольно четкую картину того, что посещение спектаклей влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы».

Тем не менее, он предостерег от того, чтобы убрать подальше кроссовки, отдавая предпочтение театру, подчеркнув, что посещение шоу должно быть «дополнением» к более подвижным формам кардионагрузки, таким как ходьба или бег.

Эмоциональное напряжение
По мнению доктора Девлина, повышающие настроение спектакли и мюзиклы — не единственные виды театральной деятельности, которые могут заставить чаще биться сердца зрителей.

«Лучшие театральные постановки, будь то мюзиклы или что-то другое, как правило, становятся для зрителей эмоциональным путешествием. Я подозреваю, что все это имеет значение, — сказал д-р Девлин. — Если это история, которая действительно резонирует с вами, то у вас изменится сердечный ритм. А если она оставляет вас равнодушными, не имеет значения, мюзикл ли это со множеством  музыкальных номеров или нет, вас, вероятно, это не тронет, потому что вы на самом деле не испытываете эмоционального напряжения».

Он добавил, что эффект усугубляется тем, что зритель находится вместе с живой аудиторией.

newsland.com


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Научные открытия
• Разработан «шприц» из Star Trek для инъекций без игл• Холодный климат грозит раком• Еда за столом и перекус на ходу по разному утоляют голод• Как увеличить возможности мозга?• В США тестируют препарат, который заставляет раковые клетки самоуничтожаться• Новый препарат против мигрени вдвое сократил частоту приступов• Кофе снижает риск заболеваний печени• Действительно ли красное вино омолаживает?• Употребление рыбы во время беременности может защитить ребенка от астмы
Здоровье
• Разработан «шприц» из Star Trek для инъекций без игл• Как лечить насморк народными средствами• Холодный климат грозит раком• Что ваши морщинки говорят о вашем здоровье• Имбирь при простуде и гриппе: рецепты приготовления, противопоказания• Первые «звоночки» сахарного диабета• Как лечить кашель народными средствами• Важные индикаторы здоровья организма• Действительно ли красное вино омолаживает?

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

СТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2018In Tour Expo 2018

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
Здоровое питание с магазином «Здоровая лавка»
AllAboutAuto
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
Тур оператор СаниНур
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
КОРПОРАТИВНЫЙ СТИЛЬ КОМПАНИИ
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • APASL Single Topic Conference Focus on the Virus Hepatitis B 3-5 October 2015 Yerevan, Armenia
  • 3-ая международная туристическая выставка In Tour Expo-2016
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • Тур оператор СаниНур
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
Новости автомобильного рынка AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Отдых и туризм WorldNews Totaliser Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее Портал женских новостей