AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

Поход в театр может быть таким же полезным для здоровья, как и физические упражнения

10 октября 2017 07:52 | Научные открытия, Здоровье | Цитата

Исследователи утверждают, что посещение театра может стимулировать сердечно-сосудистую систему человека почти так же, как получасовые физические упражнения.

Учёные из Университетского колледжа Лондона (UCL) и Ланкастерского университета следили за частотой сердечных сокращений и мозговой деятельностью 12 людей, которые посещали музыкальную драму «Девушки мечты» в Вест-Энде.

Повышение частоты сердечных сокращений
Во время музыкального спектакля сердца участников бились учащённо — примерно на уровне  50 и 70 процентов от их максимального сердечного ритма в среднем в течение 28 минут, утверждаю исследователи.

По данным Британского фонда по борьбе с сердечными заболеваниями (BHF), целевой сердечный ритм человека должен попадать в диапазон между этими двумя цифрами, когда он испытывает здоровые нагрузки для сердечно-сосудистой системы.

Хотя участники сидели в креслах на протяжении всего спектакля, они, по данным исследования, в среднем в течение 28 минут испытывали «здоровые кардионагрузки».

Рано отказываться от посещения тренажерного зала
Руководитель экспериментальной психологии в UCL доктор Джозеф Девлин сказал, что исследование «даёт довольно четкую картину того, что посещение спектаклей влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы».

Тем не менее, он предостерег от того, чтобы убрать подальше кроссовки, отдавая предпочтение театру, подчеркнув, что посещение шоу должно быть «дополнением» к более подвижным формам кардионагрузки, таким как ходьба или бег.

Эмоциональное напряжение
По мнению доктора Девлина, повышающие настроение спектакли и мюзиклы — не единственные виды театральной деятельности, которые могут заставить чаще биться сердца зрителей.

«Лучшие театральные постановки, будь то мюзиклы или что-то другое, как правило, становятся для зрителей эмоциональным путешествием. Я подозреваю, что все это имеет значение, — сказал д-р Девлин. — Если это история, которая действительно резонирует с вами, то у вас изменится сердечный ритм. А если она оставляет вас равнодушными, не имеет значения, мюзикл ли это со множеством  музыкальных номеров или нет, вас, вероятно, это не тронет, потому что вы на самом деле не испытываете эмоционального напряжения».

Он добавил, что эффект усугубляется тем, что зритель находится вместе с живой аудиторией.

newsland.com


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Научные открытия
• Первое в мире лекарство от мигрени было одобрено — и оно дорогое• Антибиотики имеют массу побочных эффектов. Но можно ли их чем-то заменить?• Российские ученые создали вещество, способное побороть голод• Секрет долголетия скрывается в микрофлоре и кишечнике• Открыт новый механизм пагубного влияния никотина на мозг• Прошли испытания первого генетического лекарства против алкоголизма• Ученые смогли вылечить сахарный диабет 1-го типа• Ученые: у людей есть вторая иммунная система. И она негативно влияет на личную жизнь• Фастфуд увеличивает риск бесплодия у женщин
Здоровье
• Лечение и профилактика недержания мочи у детей• Первое в мире лекарство от мигрени было одобрено — и оно дорогое• 10 самых распространенных причин аллергии• Как укрепить иммунитет• 5 мифов об общем наркозе• Нужны ли нам БАДы?• Антибиотики имеют массу побочных эффектов. Но можно ли их чем-то заменить?• Вы не поверите: супер-полезные продукты опасны для организма человека• Российские ученые создали вещество, способное побороть голод

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

HEALTH & LIFESTYLE EXPOСайты и порталы

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Портал женских новостей