AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

5 добавок, которые разрушают мозг

Вы не можете избавиться от добавок – они везде. Ежедневно вы их потребляете множество – если в вашем питании не так много выращенных своими руками свежих продуктов . Справедливости ради, не все добавки вредны для вас. Но есть и те, которые считаются очень токсичными и могут нанести необратимый вред.

ВОТ 5 САМЫХ ВРЕДНЫХ ДОБАВОК, КОТОРЫЕ НЕЛЬЗЯ УПОТРЕБЛЯТЬ РАДИ ЗДОРОВЬЯ ВАШЕГО МОЗГА.

1. ГЛУТАМАТ НАТРИЯ.
Это, возможно, наихудшая добавка для вас. И при всем этом, она наиболее распространенная. В наших краях люди впервые начали замечать что-то подозрительное, когда у них начались головокружение, рвота и сильные головные боли после употребления недорогих и популярных блюд китайской кухни. Обычно это называли «синдромом китайского ресторана». Исследователи вскоре связали это с глутаматом натрия в китайских блюдах.

В организме человека он превращается в нейромедиатор глутамат с эксайтотоксичными свойствами. Эти вещества настолько стимулируют нервные клетки в мозге, что они вызывают их гибель. Добавка особенно опасна для беременных. Когда матери едят пищу, содержащую глутамат натрия, она попадает в матку и к будущему ребенку.

Поскольку его мозг все еще развивается, нейронные повреждения из-за добавки для них особенно губительны.

Глутамат натрия можно найти в консервированных супах, во многих приправах и ароматизаторах.

2. СУКРАЛОЗА.
Сукралоза – это сравнительно новый заменитель сахара, обычно встречающийся в искусственных подсластителях. Такой продукт обычно покупают те, кто пытается похудеть. Но, к большому сожалению, он даже более опасен, нежели сахар.

Сукралоза – это сахар, который соединяется с хлором, превращая его в хлоруглерод – чрезвычайно токсичное вещество. Он оказывает разрушительное воздействие на здоровье мозга и может вызывать беспокойство, депрессию, мигрень и головокружение.

Заменитель сахара также вредит мозгу, нарушая баланс кишечника. Он убивает почти половину хороших бактерий, живущих в вашем желудке. Таким образом, он позволяет размножаться вредоносным бактериям.

Сукралоза также провоцирует набор лишнего веса. Поэтому его следует остерегаться всем нам. Более безопасные и натуральные альтернативы сахару – стевия, мед и сироп агавы.

3. АЛЮМИНИЙ.
Алюминий встречается практически во всем, что вы используете. Он используется в разрыхлителе, питьевой воде, антацидах, дезодорантах и ​​т. д. Но этот металл является известным нейротоксином и может нанести серьезный ущерб вашему мозгу.

В 1970-х годах исследователи обнаружили у пациентов с болезнью Альцгеймера повышенный уровень алюминия в мозге. Даже готовка пищи в алюминиевой посуде может привести к тому, что еда “впитает” и передаст вам алюминий. Также кислотные продукты, например, томаты, могут абсорбировать алюминий из посуды. Оловянная фольга также состоит из алюминия, поэтому старайтесь не готовить в ней слишком много.

4. ДИАЦЕТИЛ.
Диацетил встречается в масляном попкорне. Очень вкусная, но, оказывается, вредная вещь. Попкорн для микроволновки с маслом – это прекрасная закуска. Однако то масло, которое там есть, это лишь искусственный ароматизатор, содержащий диацетил.

Диацетил очень опасен, потому что он проникает через гематоэнцефалический барьер. Этот барьер защищает ваш мозг от большинства вредных веществ, но он бессилен против диацетила. Это вещество также связывают с появлением болезни Альцгеймера.

Разумеется, что полностью отказываться от лакомства не стоит. Но лучше готовить его без искусственного ароматизатора.

5. АСПАРТАМ.

Аспартам – одна из самых вредных добавок, с которыми вы когда-либо сталкивались. Ее обычно добавляют к диетическим продуктам, которые якобы не содержат сахар. Но, как и большинство искусственных подсластителей, это опаснее самого сахара.

На лабораторных крысах провели исследования. Их кормили продуктами с аспартамом. Через время у них стали появляться приступы и даже опухоли головного мозга.

Чтобы избежать аспартама, всегда читайте на этикетках список ингредиентов.

boltai.com


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Дом советов
• Старение начинается с ног• Почему звенит в ухе звенит и что с этим делать• Щавелевая кислота — это полезно знать• Лечебная физкультура при невротических расстройствах ...• Болезни, которые не стоит лечить летом• Как подготовить первенца к прибавлению в семье• Как укрепить иммунитет• Походная аптечка для отдыха с ребенком за городом • Распознать инсульт!
Здоровье
• Ученые нашли способ предсказывать смерть• Можно ли продлить свою жизнь, самостоятельно активируя гены здоровья? • Акупунктура: работает ли лечение иглами?• Создана видеоигра, которая поможет победить алкоголизм• Старение начинается с ног• 14 полезных продуктов для людей, страдающих гипертонией• Постуральное головокружение: Что это такое и чем опасно• Гормон роста для красоты и молодости: правда или миф?• Советы онколога: Простые «ДА» и «НЕТ», которые продлят жизнь
Здоровое питание
• Умеренное потребление соли не привело к сердечно-сосудистым заболеваниям• 14 полезных продуктов для людей, страдающих гипертонией• Самые вредные фрукты• Средиземноморская диета не влияет на ход старения• В защиту сливочного масла• Как отменить возраст? 15 простых правил питания для продления жизни• Сколько белков нужно вашему организму и откуда их лучше брать• Главный миф о правильном питании развеян • Вы не поверите: супер-полезные продукты опасны для организма человека

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

HEALTH & LIFESTYLE EXPOСайты и порталы

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Портал женских новостей