AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

Распознать инсульт!

26 марта 2018 11:16 | Дом советов, Здоровье | Цитата

Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга в случае, если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. Врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему несколько простых вопросов.

4 вопроса, помогающие быстро и точно определить инсульт
- Попросите человека улыбнуться (он не сможет этого сделать обоими уголками рта, улыбка получится кривой).
- Попросите сказать простое предложение, например: «Сегодня хорошая погода» (речь будет замедлена, человек может не вспомнить текст).
- Попросите поднять обе руки (не сможет или только частично сможет поднять).
- Попросите высунуть язык (если язык искривлен, повернут — это тоже признак).

Другие признаки
Есть и другие явные симптомы инсульта, позволяющие «вычислить» болезнь:

- Сильная головная боль, которая чаще всего сопровождается мельканием «мушек» перед глазами.
- Онемение конечностей, неспособность двигать правой ногой и правой рукой или левой ногой и левой рукой. Если потеряна подвижность слева, это означает, что пострадала правая половина мозга. И наоборот.
- Головокружение, помутнение сознания.
- Тошнота (иногда и рвота).
- Нарушение зрения.
- Нарушение походки и способности удерживать равновесие.

Профилактика
- Уделять физическим на грузкам минимум полчаса в день.
- Правильно питаться — есть по 5-6 раз в день, не увлекаться фаст-фудом и продуктами, содержащими насыщенные жирные кислоты, отдавать предпочтение фруктам и овощам, употреблять рыбу, грецкие орехи, мед.
- Похудеть (если есть избыточный вес).
- Спать не меньше 8 часов ночью.
- Контролировать артериальное давление и гипертонию.
- Контролировать уровень холестерина в крови.
- Избегать вредных привычек, помнить, что курение и алкоголь многократно увеличивают риск развития инсультов. Научные данные говорят о том, что, если пациент уже перенес инсульт в легкой форме, но не бросил курить, риск повторного инсульта увеличиваетсяв 10 раз.
- Женщинам стоит проявлять осторожность в отношении пищевых биодобавок. Исследования показывают, что прием кальция и повышенный риск инфаркта и инсульта находятся у женщин в прямой зависимости.

zdorovie.com

 


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Дом советов
• Щавелевая кислота — это полезно знать• Лечебная физкультура при невротических расстройствах ...• Болезни, которые не стоит лечить летом• Как подготовить первенца к прибавлению в семье• Как укрепить иммунитет• Походная аптечка для отдыха с ребенком за городом • Детские болезни: Кровотечение из носа.• Как распознать неграмотного врача по диагнозу• 5 напитков, полезных при анемии
Здоровье
• Семь здоровых привычек• Домашний доктор - помощь до прихода врача • Почему не следует пить кофе по утрам• Швейцарские ученые создали альтернативу инсулиновым инъекциям• Климакс и здоровье женщины. Причины и сексуальные отношения в период климакса• Солнечный удар: причины патологического состояния• Найден способ избежать метастазов особо опасных видов рака• Боли в области поясницы – 3 главные причины.Что делать? • Алкоголь и противозачаточные таблетки: что нужно знать

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

HEALTH & LIFESTYLE EXPOСайты и порталы

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Портал женских новостей