AllAboutNews.org - Новости Портал женских новостей ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО 

Послеродовая депрессия: что делать, если материнство не радует?

31 июля 2018 10:41 | Беременность | Цитата

Вы стали мамой. Торжества в честь нового члена семьи закончились, восторги родственников поутихли, и даже букеты с выписки давно завяли. И тут оказалось, что ухаживать за младенцем – не так уж здорово. Вы ничего не успеваете, дни стали серыми и однообразными, муж не понимает, как вам приходится тяжело, а чувство всеобъемлющей материнской любви почему-то так и не приходит…

Что произошло?
Возможно, вы стали жертвой послеродовой депрессии (ПРД). Это психическое расстройство, которое случается с 10–15% молодых мам. У 0,2% женщин после рождения ребёнка наблюдается тяжёлая форма заболевания.

Но не спешите ставить себе диагноз: 80% женщин в первые дни после родов переживают так называемую «трёхдневную печаль». В организме происходит резкая гормональная перестройка, поэтому новоиспечённая мама может страдать от перепадов настроения. Ещё 10% испытывают что-то среднее: тоска и разочарование длятся дольше, но не так тяжело переносятся. Эти состояния нормальны и не требуют лечения у специалиста.

Почему существует ПРД?

Пока что учёные не могут точно описать механизмы развития депрессии. Даже полностью здоровые женщины после лёгких родов и в окружении любящей семьи от неё не застрахованы. Но известны факторы риска:

Психические расстройства (в том числе, клиническая депрессия), которые проявлялись ещё до беременности;
Отсутствие близких людей и поддержки;
Трудности с лактацией или отказ от грудного вскармливания;
Частые конфликты с партнёром;
Завышенные ожидания от материнства;
Отсутствие денег в сочетании с естественным желанием дать ребёнку всё «самое лучшее»;
Сложная беременность и роды;
Пороки в развитии, недоношенность, тяжёлая болезнь у младенца.
Кстати, мужчины тоже могут страдать послеродовой депрессией. Но такое случается редко: только 4% молодых отцов сталкивались с этой проблемой.

Какие симптомы могут указывать на депрессию?
Отсутствие привязанности к ребёнку;
Беспричинная слезливость;
Чувство неудовлетворённости;
Тревожность;
Чувство вины, навязчивая мысль «Я плохая мать»;
Отсутствие либидо спустя два и больше месяцев после родов;
Раздражительность и агрессивность;
Частые перепады настроения;
Потеря аппетита или, наоборот, желание «заесть» проблемы;
Нарушения сна;
Панические атаки.

Что делать женщине с ПРД?
Если у вас есть как минимум 3 из перечисленных симптомов, и продолжаются они больше двух недель, стоит обратиться за помощью. Депрессия требует серьёзного лечения: как психотерапевтического, так и медикаментозного.

Что делать близким?
От них требуется помощь и поддержка: нужно поговорить с женщиной, сказать ей, что она молодец, помочь с уходом за ребёнком. В конце концов, просто обнять. Возможно, этого будет достаточно, чтобы «трёхдневная печаль» не переросла в депрессию.

Отнеситесь к проблеме серьёзно и не обесценивайте чужие чувства. Ещё никому не становилось легче от слов «Возьми себя в руки» или «Ну что ты придумываешь, у тебя же всё замечательно!». Если вы видите, что молодая мама не справляется, убедите её обратиться к профессионалу. Только сначала прочитайте статью «Как понять, что вы попали к плохому психотерапевту?», чтобы не навредить.

www.zdorovieinfo.ru


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

HEALTH & LIFESTYLE EXPOСайты и порталы

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная сеть AllAboutNetwork©
ЦЕНТР КАРЬЕРЫ
ООО "РУЗВАН"
Отдых в Армении, отдых за рубежом
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
СКИДКА 40% НА НОВУЮ КОЛЛЕКЦИЮ ОСЕНЬ/ЗИМА 2017/18
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • Центр Психического Здоровья «АВАН»
  • Цент социопсихологической помощи
  • Экономические новости Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • ООО
DELTA BETA NETWORK®
AllAboutNews.org ОБЩЕСТВО СОДЕЙСТВИЯ МЕЦЕНАТСТВУ И БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОСТИ им. И.К. АЙВАЗОВСКОГО Центр здоровья - All About Delta Beta - PR managment Портал женских новостей